Hatha joga v EKOParku
Akce Liberec
Hatha joga v EKOParku
Relaxujte a užívejte přítomného okamžiku sami se sebou.
Joga vás může zasáhnout tak hluboko, jak jí to jen dovolíte.
Relaxační a meditační techniky nás učí pracovat s jemnějšími energiemi našeho bytí. Učí nás bytí v přítomném okamžiku, bez myšlenek, soudů a hodnocení. Tedy v místě, kde jasněji vidíme své problémy, emoce, myšlenkové vzorce, které jsme se naučili a kde se s nimi můžeme naučit vědomě pracovat.
Hathajóga se zaměřuje především na zpružnění a zpevnění páteře, velkých kloubů a svalů, které mají tendenci ke zkracování. Zlepšuje držení těla, vyrovnává svalové disbalance a pomáhá uvolňovat svalové spasmy v oblasti páteře, čímž odstraňuje či eliminuje její časté bolesti. Pomáhá i při migrénách, dýchacích a oběhových onemocněních. Díky působení jednotlivých ásan, sestav cviků podporuje funkci vnitřních orgánů, endokrinních žláz, orgánů spojených s trávením, podporuje detoxikací těla a díky nastolení správné acidobazické rovnováhy uvnitř těla omlazuje a vitalizuje organismus.
Cena 120 Kč / osoba
(cena zahrnuje lektorné a celodenní vstupné do EKOParku)
Lektorka: Květa Kulštejnová (Siddha-Yoga)
Místo konání akce: První volnočasový EKOPARK Liberec, Liberec
Vstupenky: http://www.ekoparkliberec.cz/
Datum začátku akce: 4. Července 2017 19:00
Datum ukončení akce: 4. Července 2017 20:15
Pravděpodobné souřadnice: 50.7741N 15.0473E
Případné změny si prověřte na webu akce Hatha joga v EKOParku
