Fascial Yoga Intro
Akce Praha
Fascial Yoga Intro
Seznamovací lekce Fascial Yoga a principů fasciální stimulace.
Fasciální jóga spojuje Bhakti Yinyasa jógu s principy fasciálního tréninku, založeného na práci Dr. Roberta Schleipa (skupina fasciálního výzkumu Univerzity v Ulmu, Německo), mezinárodního vědeckého výzkumu a pohybových expertů. Zahrnuje prvky Yin jógy a dalších Yin technik, aby zvýšila propriocepci a smyslové povědomí v kombinaci s dynamičtějšími Yang prvky a integruje základní principy fasciálního tréninku v jógové praxi.
Fasciální stimulace:
- Fasciální strečink- strečink v dlouhých řetězcích; trojrozměrné změny úhlů a aktivní zatížení
- Princip pružiny, odrazová pružnost- elastické vlastnosti fascií; mechanismus katapultu
- Fasciální uvolnění- masáže a rehydratace s pomocí pěnových válců a míčků
- Smyslové zostření, znovuvnímání - mikro pohyby; dotek; zvukové vibrace
Instruktorka:
Daniela Meinl / Německo /
Učitelka jógy, Fascial Fitness Master Trainer, Advanced bodybliss Trainer
Daniela je certifikovanou učitelkou Bhakti Vinyasa Flow jógy, prošla kurzy v Německu a v Rishikeshi v Indii a studovala Thai Yoga Massage v Chiang Mai v Thajsku.
Od získání certifikátů jako Advanced bodybliss Trainer od Diva G. Müllera a Dr. Roberta Schleipa
v roce 2008 s nimi úzce spolupracovala, absolvovala celý Fascial Fitness Course System a stala se jedním z prvních Fascial Fitness Master Trainers. Věnuje se lekcím, workshopům a tzv. retreats více, než 12 let a jako součást výukového týmu Fascial Fitness Association ji nyní převážně zaměstnávají workshopy a školení trenérů.
Ze své lásky k józe a fasciím dokázala obě filozofie zkombinovat v novém formátu a ve workshopech a při školení trenérů učí lektory z celého světa, jak do jógy integrovat fasciální stimulaci.
Vstup: 490 Kč
Místo konání: Trigger Point, Stroupežnického 21, Praha 5
Datum: 4.11. 9:30-11:00
Telefon: 602415684
http://tptherapy.cz/eshop-FASCIAL-YOGA-INTRO
Místo konání akce: Trigger Point CZ, Stroupežnického 21, Praha
Vstupenky: http://tptherapy.cz/eshop-FASCIAL-YOGA-INTRO
Datum začátku akce: 4. Listopadu 2017 09:30
Datum ukončení akce: 4. Listopadu 2017 23:00
Pravděpodobné souřadnice: 50.0712N 14.4023E
Případné změny si prověřte na webu akce Fascial Yoga Intro
