Pilates pro maminky s dětmi na zahradě - Kobylisy
Akce Praha
Pilates pro maminky s dětmi na zahradě - Kobylisy
Zvu Vás na cvičení u nás na zahradě:-)
Výhodou cvičení u nás na zahradě je, že máte veškeré zázemí. Děti nám ze zahrady neutečou a jistě se zabaví. Můžou i spinkat v kočárku.
A co budeme cvičit? Pilates.
Lekce bude zaměřená především na posílení oblasti pánevního dna a dalších problémových partií, které jsou během těhotenství a po porodu nejvíce oslabené. Budeme se učit i relaxovat a uvolňovat, zvyšovat elasticitu pánevního dna.
Budeme používat i různé pomůcky. Např. roller, pilates kruh, overball, švihadla, gumy…. Cvičení bude uzpůsobené Vaší momentální výkonnosti, možnostem a zdravotním stavem. Individální přístup.
200 Kč/lekci, 5 lekcí / 750 Kč
Rezervace zde: https://balancezdravi.reservio.com/
Doporučuji přijít o půl hodiny dříve:-) a klidně můžete zůstat i hodinu po cvičení...
Kontakt: balancezdravi@gmail.com nebo mobil: 777299079.
www.balancezdravi.cz
Místo konání akce: Kobylisy, Praha
Vstupenky: http://www.balancezdaravi.cz/
Datum začátku akce: 18. Července 2017 10:00
Datum ukončení akce: 18. Července 2017 11:00
Pravděpodobné souřadnice: 50.1253N 14.4608E
Případné změny si prověřte na webu akce Pilates pro maminky s dětmi na zahradě - Kobylisy
