Sportovní výživa
Akce Jilemnice
Sportovní výživa
Zdravé město Jilemnice v rámci projektu “Rozvoj MA21 v Jilemnici” uskuteční sérii přednášek o zdravém životním stylu.
Přednášku povede Anežka Dvořáková, Dis.
Obsah přednášky:
- Kdy jíst, aby byl zajištěn dostatek energie a nedocházelo ke stavům vyčerpání.
- Vhodné zdroje sacharidů pro svalovou činnost a bílkovin pro růst svalů.
- Potraviny obsahující zdraví prospěšné tuky.
- Rozdíly v jídelníčku při sportovní zátěži a v období odpočinku a relaxu.
Během přednášky ICM zajistí hlídání dětí (od 4 let). V případě zájmu je nutné zavolat předem na tel. číslo 605 933 825.
Projekt: Rozvoj MA21 v Jilemnici
Registrační číslo projektu: CZ03.4.74/0.0/0.0/16_033/0003005
Termín realizace: 01/2017 - 12/2018
Místo konání akce: INFORMAČNÍ centrum pro mládež Jilemnice, Komenského 1, Jilemnice
Datum začátku akce: 17. Dubna 2018 17:00
Datum ukončení akce: 17. Dubna 2018 19:00
Pravděpodobné souřadnice: 50.6094N 15.5058E
Případné změny si prověřte na webu akce Sportovní výživa
