Festival Jóga v Beskydech

Festival Jóga v Beskydech

DATUM: 28.10.2017
MÍSTO: Frýdlant nad Ostravicí Kulturní centrum Velký sál

Přijďte si s námi užít první ročník jógového festivalu Jóga v Beskydech.

Chceme Vám na začátku podzimu, dalo by se říci na začátku sezóny, představit různé styly jógy lektorů z Beskyd a mít tak možnost si vyzkoušet něco nového, zacvičit si nebo se s jógou poprvé setkat a dále s ní pokračovat.

Na festivalu budete mít možnost si vyzkoušet pomlejší jógu s většími výdržemi, svižnější vinyasu, pilates, dechová cvičení, ponoříme se do jógového spánku, podíváme se na vystoupení Pole Dance s možností si to u tyče také vyzkoušet, poslechneme si přednášku o Ayurvédě a na konec se odreagujete při koncertu, který bude takový meditační ponor do léčivých vibrací za doprovodu manter, tibetských mís, gongů, flétny, tampúry, bubnů a další.

Pokud máte pocit, že by to mohlo být pro Vás náročné, nemusíte se obávat. Důležité je se nepřepínat a je možné využít odpočinkové zóny na balkóně, kde bude taková malá „zašívárna“ s promítáním mandal. Na balkóně budete stále v centru dění, ale na druhou stranu si tady najdete kousek klidu jen pro sebe.

Co budete potřebovat si donést sebou je podložka na cvičení, pohodlné oblečení (které Vás nebude omezovat v pohybu a v kterém Vám nebude zima). Dále určitě doporučuji deku (nebo teplejší šátek), mikinu a teplé ponožky, které oceníte při relaxaci a koncertu. Cvičíme bez bot.
V poledne bude pro Vás přichystáno bio občerstvení od Alenky. Klidně si ale sebou přineste i nějakou svačinku a vodu, ať máte energii po celý den.

Na konci dne před jóga nidrou bude tombola o zajímavé ceny. Lístek dostanete za sáček plastových víček, nebo si ho můžete zakoupit. Víčka už delší dobu sbíráme pro Elišku a tím všem děkuji, kteří už přispěli. Pokud jste na tom podobně jako já a za rok nemám víčka ani do plné dlaně, tak si lístek můžete zakoupit a přispět tak Elišce k lázním a různým potřebným pomůckám. Pokud se chcete dozvědět o Elišce více a klidně podpořit i jiné akce s ní spojené, tak info najdete na fcb: víčka pro Elinku.

Ráda se s Vámi potkám na tomto festivalu a společně si vytvoříme a užijeme jeho atmosféru.

Vstupenky a další info najdete zde:

www.jogavbeskydech.cz

Program:

8.30 – 9:00 Otevření

9:15 – 10:30 Ranní jóga s Karin Branc

10:30 – 11:00 Vystoupení Pole Dance Kristýna Paseková

11:00 – 12:00 Pránajáma (práce s vnitřními strachy) Vítek Oram

12:00 – 13:00 Občerstvení od BIo Amore Alenka Bianchi Kosturová

12:30 – 13:00 Přednáška o Bio jídle a Sicílii s Alenkou

13:10 – 14:10 Pilates Zuzka Slívová

14:30 – 15:00 Přednáška o Ayurvédě Vítek Oram

15:15 – 16:30 Vinyasa jóga Lucka Paseková

16:30 – 17:00 Rozloučení + tombola

17:00 – 18:00 Jóga nidra (jógový spánek, pránické léčení) Vítek Oram

18:00 – 19:00 Koncert: Za hranicemi ticha

Je možnost přijít pouze na jóga nidru + koncert, od 17 hod , vstupné 150 Kč.
Při zakoupení celodenní vstupenky je jóga nidra + koncert již v ceně.

……….

pokud se chceš s jógou seznámit, je ideální čas přijít a vyzkoušet si různé druhy jógy ..

pokud už jógu cvičíš, přijď a užij si nejen jógu s lektory z Beskyd a možná objevíš i něco nového ..

přijď se naučit pracovat se svých dechem .. se svými emocemi .. se svými strachy ..

přijď si protáhnout tělo a zklidnit mysl .. udělat si čas jen pro sebe ..

přijď nahlédnout do Ayurvédy ..

přijď a možná si i naplánuješ jógovou dovolenou na Sicílii ..

přijď a užij si klidovou zónu s projekcí mandal ..

přijď a vychutnej si Bio občerstvení ..

přijď a dones víčka nebo si kup lístek do tomboly a podpoř tím dobrou věc ..

přijď se ponořit do jógového spánku ..

přijď a vychutnej si zvuky tibetských mís, gongů, flétny, tampúry, bubnů ..

přijď a buď sám sebou ..

přijď si užít přítomný okamžik ..

Místo konání akce: Frýdlant nad Ostravicí, Moravian-Silesian Region, Frýdlant nad Ostravicí
Vstupenky: http://jogavbeskydech.cz/vstupenky/
Datum začátku akce: 28. Října 2017 08:30
Datum ukončení akce: 28. Října 2017 19:30
Pravděpodobné souřadnice: 49.5833N 18.35E

Případné změny si prověřte na webu akce Festival Jóga v Beskydech