Výživa, vaření a sport: Nutriční strategie v praxi
Akce Brno
Výživa, vaření a sport: Nutriční strategie v praxi
NUTNÁ REZERVACE MÍSTA
Nutričních strategií se zaměřením na podporu výkonnosti je mnoho. Seznamte se s nejznámějšími a nejosvědčenějšími z nich nejen teoreticky, ale i prakticky. Co mám vlastně konkrétně vařit, chystat či nakupovat a jíst, abych podpořil svou výkonnost? Čemu se naopakvyhnout těsně před závodem či tréninkem? A další zajímavosti z oblasti sportovní výživy.
Osnova přednášky:
Úvod do sportovní výživy
Vybrané nutriční strategie
- Nízkosacharidová strava
- Vysokosacharidová strava
- Train low - Compete high
Praktická doporučení
- Co?
- Kdy?
- Kolik?
- Proč?
Přednáší:
Mgr. Tomáš Hlinský
Cena:
350,-
Místo konaní: Fakulta sportovních studií - místnost A34/203
Místo konání akce: Fakulta sportovních studií MU, Kamenice 735/5, Brno
Vstupenky: http://sportsensei.reservanto.cz/
Datum začátku akce: 13. Prosince 2017 19:00
Datum ukončení akce: 13. Prosince 2017 21:00
Pravděpodobné souřadnice: 49.1771N 16.5701E
Případné změny si prověřte na webu akce Výživa, vaření a sport: Nutriční strategie v praxi
